小臂筋疼是怎么回事

小臂筋疼通常是由于肌肉或筋膜的过度使用、损伤或炎症引起的。

1.肌肉过度使用：频繁的重复性动作，如长时间打字或举重，可能导致前臂肌肉和腱的疲劳，从而引发疼痛。

2.肌腱炎：当肌腱受到反复拉扯时，可能会发生炎症，一般表现为局部压痛、肿胀和活动受限。常见的有网球肘（外侧上髁炎）和高尔夫球肘（内侧上髁炎）。

3.肌肉拉伤：突然的剧烈运动或不当用力可能导致肌肉纤维轻微撕裂，引发疼痛和僵硬感。

4.神经压迫：如腕管综合征，因神经被压迫导致放射性疼痛，可能影响到小臂区域。

5.筋膜炎：筋膜是覆盖肌肉的结缔组织层，当它们受到刺激或损伤时可引发疼痛。

在出现小臂筋疼时，建议适当休息，避免加重症状的活动。如果疼痛持续或伴随其他症状，应就医以便进行详细检查和治疗。