魏琼 副主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.热量摄入与消耗的不平衡:当摄入的卡路里超过身体消耗的卡路里时,盈余部分会转化为脂肪储存在体内,从而导致体重增加。
2.遗传因素:研究表明,基因可以影响个人对饮食、活动水平和代谢效率的反应,这些都会影响体重管理。
3.代谢因素:基础代谢率决定了身体在静止状态下燃烧的能量,如果基础代谢率较低,则可能容易增重。
4.激素失调:如甲状腺功能减退、多囊卵巢综合征等疾病会引起激素失调,进而导致体重增加。
5.环境因素:包括社会经济条件、文化习惯以及获取健康食品和参加体育活动的便利性。
6.心理因素:压力、焦虑和抑郁等心理问题可能导致暴饮暴食或选择不健康的饮食。
7.药物影响:某些药物,如类固醇和抗抑郁药,可能会导致体重增加。
肥胖的形成是多方面因素的综合结果,并不仅限于饮食不节制。调节体重需要考虑生活方式的全面调整,包括饮食、运动以及心理健康的管理。