血压低压正常但高压195是否正常

高压为195的血压读数并不正常，这种情况被称为收缩期高血压，表明心脏在每次跳动时施加压力过高。以下是相关信息：

1.正常血压范围：通常，正常血压范围为120/80mmHg，其中120代表收缩压（高压），80代表舒张压（低压）。当收缩压高于140mmHg时，就被认为是高血压，即使舒张压正常。

2.高血压分类：根据世界卫生组织和各国健康机构的标准，高血压可分为不同级别。收缩压在130-139mmHg之间属于一级高血压，140-159mmHg为二级高血压，160mmHg及以上则为三级高血压。195mmHg属于三级高血压，需要引起重视。

3.健康风险：持续性高血压增加了心脏病、中风、肾功能衰竭等疾病的风险。长期未控制的收缩期高血压可能导致血管损伤、心脏负担加重等严重后果。

4.必要措施：应及时寻求医疗建议，通过生活方式改变或药物治疗来管理血压。例如，饮食调整、适度运动、体重管理、减少盐分摄入、戒烟及限酒等都是有效降低血压的方法。

持续监测血压状况非常重要，尤其是血压出现异常升高时，应尽快进行专业评估和干预，以避免潜在的健康风险。