白醋泡枸杞能降血压吗

2025-07-11
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陈中璞 副主任医师

东南大学附属中大医院 心血管内科

白醋泡枸杞并不能有效降低血压。虽然枸杞和白醋各自具有一定的健康效益,但它们不被证实能有效地用作降压疗法。

1.枸杞是一种富含抗氧化物的食材,常用于传统中医学中以促进免疫功能和保护视力。没有科学证据表明枸杞可以直接影响血压水平。

2.白醋主要成分是醋酸,具有调味和防腐的作用。虽有一些研究指出醋可能对心血管健康有一定益处,但这些研究结果通常与大规模饮食模式相关,而非单一食材或配方。

3.高血压的管理通常需要综合措施,包括药物治疗、饮食控制和生活方式改变。任何食疗方案都应在专业医师指导下进行,以确保安全与有效性。

使用食材如枸杞和白醋来调节身体健康时,应注意其不能替代专业医疗建议。

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