杨宁 主任医师
南京脑科医院 中医科
1.鸡柳是一种高蛋白质食品,其主要成分是鸡肉。鸡肉富含优质蛋白质以及多种维生素和矿物质,如维生素B6、磷和硒。
2.茶叶中含有丰富的抗氧化剂,如茶多酚,这些成分具有潜在的健康益处,包括改善心血管健康和增强免疫功能。
3.在饮食搭配方面,没有证据表明鸡柳和茶会有任何不良反应。在正常食用量下,两者可以同时摄入而不必担心健康问题。
不过,注意适量饮用茶,因为茶中的咖啡因可能会引起一些人群的不适,如心悸或失眠。同时,应确保食用的鸡柳完全煮熟,以避免食物中毒的风险。