刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.加工肉制品的风险:鸡柳通常属于加工肉制品,通常经过腌制、烟熏或油炸等处理。世界卫生组织将加工肉制品列为致癌物,因为研究发现它们与结肠癌等癌症的发病率增加有关。
2.高温烹饪的影响:鸡柳常以高温油炸的方式进行烹饪,这可能产生多环芳烃和杂环胺等有害化合物。这些化合物在动物实验中已被证明具有致癌性。
3.添加剂的使用:一些鸡柳产品中含有防腐剂、增味剂等食品添加剂。某些添加剂在长期、大量摄入的情况下,可能存在健康风险。
为了健康,建议减少食用过于频繁的高温油炸和加工食品,并注意饮食多样化,多摄入新鲜蔬菜和水果。