龚海红 主任医师
江苏省人民医院 儿科
1.保湿:为孩子每日使用适合儿童的保湿霜,尤其是在清洁皮肤后。选择无香料、无刺激性的产品以保护宝宝娇嫩的皮肤。
2.防晒:在户外活动时,涂抹专为儿童设计的防晒霜,防晒系数建议不低于SPF30,并且每隔两小时补涂一次。避免阳光直射的时间段,如上午10点到下午4点。
3.保暖与遮挡:穿着轻便但覆盖全身的衣物,使用宽边帽子保护面部免受日光直接照射。
4.室内湿度调节:保持室内空气湿度,有助于缓解皮肤的干燥状态。可以考虑使用加湿器来增加环境湿度。
5.饮水充足:确保宝宝摄入足够的水分,以帮助保持皮肤的水合作用。
高原红虽常见,但若出现严重的不适或持续较长时间,应及时就医,以排除其他潜在健康问题。
