10个月宝宝吃什么水果好

10个月大的宝宝可以适量食用一些软熟的水果，如香蕉、梨、苹果和桃子等，这些水果不仅容易消化，还富含维生素和矿物质。

1.香蕉：富含钾元素，有助于宝宝的肌肉和神经功能，且质地软糯，易于咀嚼。

2.梨：含有丰富的膳食纤维，可以促进消化，帮助预防便秘。另外，梨的水分含量高，可以帮助补充水分。

3.苹果：含有维生素C和抗氧化物质，有助于提高免疫力。经过蒸煮后的苹果更容易消化。

4.桃子：富含维生素A和C，有利于皮肤健康及免疫系统功能。挑选熟透的桃子能够提供宝宝所需的营养。

在选择水果时应注意避免过敏原，并确保水果的新鲜度与卫生标准。开始添加新水果时建议观察宝宝的身体反应，以防出现不适或过敏症状。