中青年血压138/90是否正常

中青年人的血压为138/90mmHg不属于正常范畴。这通常被视为高血压的临界状态，具体如下：

1.正常血压标准：一般认为成人的理想血压应低于120/80mmHg。收缩压（高压）小于120mmHg，舒张压（低压）小于80mmHg。

2.高血压定义：当收缩压达到或超过140mmHg，或舒张压达到或超过90mmHg时，即可诊断为高血压。

3.临界高血压：血压在120-139mmHg（收缩压）或80-89mmHg（舒张压）之间被认为是临界高血压，或称为升高的正常血压阶段。

4.风险因素：中青年时期出现接近或超过正常范围的血压，可能增加未来罹患心血管疾病的风险。长期控制不良的高血压会导致心脏病、中风、肾病等严重健康问题。

5.监测与管理：定期监测血压水平并适度调整生活方式，如减盐、运动和保持健康体重，有助于血压管理。

对于中青年人而言，138/90mmHg表示需要关注心血管健康，并考虑采取措施加以控制，以避免高血压及其相关并发症。