唐春平副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.血压正常范围:一般来说,正常血压应低于120/80mmHg。当收缩压(高压)在120至129mmHg之间,并且舒张压(低压)低于80mmHg时,属于正常范围。
2.血压分类:根据不同的血压数值可以将血压分为几类:理想血压、正常血压、临界高血压以及高血压。122/75mmHg属于正常血压范围。
3.健康意义:在此范围内的血压表明心脏能够有效地泵血,动脉也没有异常紧张或硬化,这有助于减少心血管疾病的风险。
保持健康的生活方式,如均衡饮食、适度运动、戒烟限酒,可以帮助维持正常的血压水平和良好的心血管健康。有任何身体不适或血压变化,请及时咨询医生。
