血压139/79是否正常

病情分析：血压139/79属于轻度高血压的范畴，建议密切监测并采取适当措施预防进一步发展。

1.正常血压通常定义为收缩压低于120毫米汞柱和舒张压低于80毫米汞柱。血压139/79表示收缩压接近140毫米汞柱，这可能预示着高血压的风险。

2.高血压被分为几个阶段：轻度高血压通常指收缩压在130到139毫米汞柱之间或舒张压在80到89毫米汞柱之间。

3.处于这种范围内的人群，应考虑生活方式调整，如增加身体活动、改善饮食结构、减少盐分摄入以及通过管理压力来维护心血管健康。

保持健康的生活方式可以显著降低患上严重高血压及其相关疾病的风险。定期监测血压变化是预防心血管疾病的重要环节。