张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病通常是由于颈椎间盘退变或骨刺形成引起,这种变化可能压迫到临近的神经根。神经受压后可导致肩部肌肉的反射性紧张,进而导致疼痛。
2.夜晚的睡姿往往会影响到颈椎的压力分布。如果睡姿不当,可能加重对神经的压迫,从而导致肩部疼痛加剧。
3.在夜间,身体的活动减少,肌肉放松,这时候如果血液循环不良也会导致疼痛更加明显。
4.一些研究表明,颈椎病患者在晚间可能会有不适感,因为横向位置的改变或枕头高度的不适合可能加剧症状。
调整睡姿、选择合适的枕头以及进行适度的颈部运动,可以有效缓解颈椎病相关的肩部疼痛。如症状持续加重,应考虑专业医疗建议以避免病情进一步发展。