手腕血液不通应该扎哪个穴位

2025-07-14
ⓘ 提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快线下就医

杨宁 副主任医师

南京脑科医院 中医科

针灸可以通过刺激特定的穴位来改善血液循环。对于手腕血液不通这一问题,可以考虑刺激以下几个穴位:

1.内关穴:内关穴是手厥阴心包经的腧穴,位于前臂掌侧,腕横纹上约2寸,是常用的穴位之一,有助于调理气血、疏通经络。

2.外关穴:外关穴是手少阳三焦经的腧穴,位于前臂背侧,腕横纹上约2寸,和内关穴相对,它有助于促进局部的气血运行。

3.大陵穴:大陵穴位于腕掌侧横纹的中点,属于手厥阴心包经,有助于调节心包经气血,缓解局部的气滞。

4.曲池穴:虽然位于肘部,但曲池穴通过手阳明大肠经,对全臂的经络气血都有调节作用,间接改善手腕的血液循环。

5.合谷穴:这个穴位位于拇指和食指之间的虎口部位,属于手阳明大肠经,是一个强效的止痛和调理气血的穴位。

在选择穴位进行针灸时,需要根据具体症状和整体健康状况由专业针灸师进行操作,以保证安全和效果。若手腕血液不通持续存在或伴有其他症状,应及时寻求医疗帮助。

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