杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.保持干燥:使用柔软的毛巾或纸巾轻轻擦拭手指,确保关节区域保持干燥,以防止进一步受凉。
2.保暖措施:可以佩戴棉质或羊毛手套,提高手部温度,减少冷空气直接接触皮肤。
3.局部按摩:轻柔地按摩手指关节,有助于促进血液循环,缓解因受风而产生的不适感。
4.使用护肤品:在手指关节上涂抹润肤霜或乳液,可增加皮肤的保湿度和保护层。
5.注意气候变化:提前关注天气预报,在寒冷或多风的天气中采取预防措施,如穿戴合适的衣物。
如果上述方法无效且症状持续,应考虑咨询专业医疗人士以获取进一步指导。保持手部干燥和温暖有助于预防因手指关节受风导致的不适。