武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.世界卫生组织和许多儿科专业组织推荐:6个月是引入辅食的适宜年龄。在此之前,婴儿通过母乳或配方奶能够获得足够的能量和营养。
2.研究表明,6个月大的婴儿消化系统发育更加完善,能更好地处理固体食物。同时,这个阶段也是培养咀嚼和吞咽技能的重要时期。
3.添加辅食的时间也可能因个体差异而略有不同。建议在引入辅食前,与儿科医生沟通,以便根据婴儿的具体健康状况和成长需求进行调整。
4.在过渡到辅食的过程中,应注意观察婴儿的过敏反应或不耐受症状,如皮疹、呕吐或腹泻等。如有任何异常,需要及时就医并评估饮食计划。
补充辅食可以帮助婴儿获取全面的营养支持和发展良好的饮食习惯。正常情况下,不应提前于6个月开始辅食添加,因为此时婴儿可能尚未准备好接受固体食物。
