手淫引发的早泄已经持续3年应如何治疗

治疗因手淫习惯导致的早泄可以通过行为疗法、心理支持和药物干预等措施进行。以下是有关治疗方法的详细说明：

1.行为疗法：

尝试改变或减少手淫的频率。适度的时间间隔可以帮助改善耐受性。

可以使用“暂停-启动”技术或者“挤捏”技术。这些技巧旨在增加射精的控制力。

2.心理支持：

有必要评估是否存在焦虑或压力，这可能会加剧早泄症状。

寻求专业心理咨询，通过认知行为疗法来调整心态，从而缓解相关症状。

3.药物治疗：

一些抗抑郁药物，如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂，可以在医生指导下使用以改善症状。

局部麻醉剂可以短期使用，降低阴茎敏感度。

4.健康生活方式：

增强体质和调节饮食，保持良好的身体状态，对情绪和生理都有积极影响。

适当运动有助于缓解压力，提高自我控制能力。

持续注意以上方法，并与专业医生讨论以寻找合适的个体化方案，将有助于管理早泄问题。