唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
成人的正常血压一般在120/80mmHg以下。当收缩压在120-129mmHg之间且舒张压低于80mmHg时,被认为是升高血压。收缩压达到140mmHg或更高通常被认为是高血压。
通常,高血压需要在不同时间进行多次测量后才能确诊。单次的血压升高可能是由劳累、紧张或情绪波动引起,因此要观察血压是否持续升高。
对于刚进入高血压范围的人群,首先建议通过改善生活方式来控制血压。例如,减少盐摄入,增加运动,减轻体重,限制酒精摄入,并保持健康饮食。
如果经过生活方式的调整后,血压仍然处于较高水平,或者存在其他心血管疾病风险因素(如糖尿病、高胆固醇等),医生才可能建议使用降压药物。
是否需要药物治疗应由医务人员综合考虑个体健康状况、家族病史等因素后决定。
在日常监测中,如果多次测量显示血压保持在较高水平,应及时寻求专业医疗建议以评估是否需要开始药物治疗。
