刘娟 副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.胃肠蠕动:胃肠道在消化食物时会进行规律的蠕动,这是一种正常的生理现象。即使在空腹状态下,胃肠道也会继续蠕动以清除残留物,并且通常每90分钟发生一次,这可能导致肚子发出声音。
2.饮食因素:某些食物可能增加肠道气体的产生,例如豆类、碳酸饮料和高纤维食物。这些食物在消化过程中会产生更多的气体,从而导致肚子咕咕响。
3.饥饿反应:当感到饥饿时,大脑会刺激胃产生胃酸和酶,同时引发胃肠蠕动来准备进食,这些过程可能引起胃部发声。
4.压力和焦虑:情绪紧张或压力过大会影响胃肠功能,加速或减缓胃肠蠕动,进而导致异常声音。
5.饮水不当:喝水不足可能导致胃酸过多,使得胃部运动更加显著并发出声音。而大量饮水则可能稀释胃酸,影响消化。
通常情况下,肚子咕咕响是正常的生理现象。但如果伴随其他症状如疼痛、腹胀、腹泻等,则建议咨询医生,以排除潜在的健康问题。调整饮食、减少压力及注意饮水量能够帮助改善这一现象。