刘娟副主任医师
东南大学附属中大医院 消化内科
1.饮食因素:摄入过多纤维素或者油腻、辛辣的食物可能会加速肠道蠕动,引起大便溏稀。乳糖不耐受者在饮用牛奶后也可能出现类似情况。
2.肠胃感染:病毒或细菌感染,常见如诺如病毒或轮状病毒,会导致急性胃肠炎,从而引起腹泻和肠鸣。
3.消化道疾病:肠易激综合征、慢性结肠炎和克罗恩病等慢性疾病,也会造成大便形态改变和肠鸣音。
4.应激反应:压力和焦虑等心理因素可以影响自主神经系统,进而导致肠道活动异常。
5.药物影响:某些药物,如抗生素和泻药,可能干扰正常的肠道菌群平衡,导致大便稀薄和胀气。
若这种情况长期存在或伴随其他症状,如腹痛或体重下降,应及时寻求医疗帮助,以便进行必要的检查和治疗。保持良好的饮食习惯,适当运动,以及管理生活压力,可以有效预防和缓解此类问题。
