食用百香果能减少近视吗

2025-07-02
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武建海 副主任医师

江苏省中医院 营养科

食用百香果并不能减少近视。近视主要是由遗传因素和环境因素影响眼球的生长导致的,与饮食之间没有直接的因果关系。

1.近视形成原因:主要包括遗传因素、长时间近距离用眼以及不正确的用眼习惯等。眼球前后径过长,使得进入眼睛的光线无法准确聚焦在视网膜上,而是在视网膜前,导致远处物体模糊不清。

2.百香果营养成分:百香果富含维生素C、维生素A、纤维素和多种抗氧化物质。这些成分对身体健康有益,但与近视的预防和治疗没有直接联系。

3.眼部保健:为了保护视力,应注意合理用眼,增加户外活动时间,保持充足的睡眠,并定期进行视力检查。

百香果虽有丰富的营养价值,对改善整体健康有帮助,但不能用来控制或逆转近视。

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