按摩后出现全身疼痛是怎么回事

按摩后出现全身疼痛可能是由于多种因素导致的。按摩过程中的压力和力度可能过强，使肌肉纤维受到损伤。身体的不适应也可能是原因之一，尤其是当久未进行按摩或有较长时间未运动的情况下。第三，按摩可能刺激了软组织，使其产生炎症反应。

1.压力过强：在按摩过程中，如果施加的压力过大，可能会导致肌肉纤维的微小撕裂。这种情况常见于对深层组织的按摩，通常表现为肌肉酸痛，这类似于剧烈运动后发生的延迟性肌肉酸痛。

2.身体不适应：如果身体长期缺乏运动或少接受按摩，突然进行较强的按摩可能导致肌肉和软组织产生应激反应。这样的疼痛通常是暂时性的，随着身体逐渐适应这种刺激而减轻。

3.炎症反应：按摩可能促进局部血液循环，从而刺激软组织。某些情况下，这种刺激可能引发轻度的炎症反应，通常伴随着疼痛感。

通常情况下，全身疼痛在经过几天的休息和调整后会有所缓解。如果疼痛持续或加重，建议寻求医疗专业人员的帮助以排除其他潜在问题。在选择按摩服务时，应注意与按摩师沟通以确保力度适中，并根据个人状况调整按摩频率。