武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.辣椒富含维生素C和其他抗氧化物质,但其辛辣成分可能刺激肠胃,有些产妇可能会因此出现消化不良或胃部不适的情况。
2.辣味食品有可能通过母乳影响到婴儿,使宝宝感到不适或增加哭闹频率,尤其是在宝宝肠胃功能尚未完全发育成熟的时候。
3.一些研究表明,高辣饮食可能加重某些炎症反应,因此对于本身存在胃炎、肠炎等疾病的产妇,应更加注意控制辣椒的摄入。
根据以上信息,月子期间适量食用辣椒通常不会出现问题,但因个体差异较大,建议根据自身的身体状况和医生的建议进行调整,保持饮食的多样性和营养均衡。如果发现自己或婴儿对辣椒敏感,则应避免食用。