杨宁 副主任医师
南京脑科医院 中医科
1.肌肉刺激:按摩过程中,通过按压、捏揉等手法直接刺激脚部肌肉。此时,肌肉会被迫进行非自主活动,这类似于锻炼后的肌肉疲劳现象。
2.乳酸堆积:在按摩过程中,局部血液循环加快,代谢产物如乳酸的产生也会增加。如果乳酸未能及时排出,可能导致酸痛或疲劳感。
3.神经系统反应:脚底有众多的神经末梢,按摩刺激这些神经末梢可能导致神经系统的一过性反应,出现短暂的疲劳感。
4.血流改变:按摩促进血液流动,有助于放松紧张的肌肉,但同时也可能引起一些人局部血流量变化,从而感受到不适或疲倦。
按摩后脚部疲累通常是暂时性的,属于正常生理反应。如果这种疲劳感持续时间较长或伴随其他不适,应考虑咨询医生以排除潜在问题。
