张传伟 副主任医师
江苏省中医院 眼科
1.遗传因素:研究表明,父母有近视的孩子更容易患近视。如果父母一方或双方都有近视史,后代患近视的风险会相对增加。
2.环境和用眼习惯:长时间近距离用眼,如阅读、使用电子设备等,是引发近视的重要外部因素。即便眼睛不感到疲劳,持续的近距离用眼仍可能导致眼轴变长,从而引发近视。
3.户外活动不足:缺乏足够的户外活动也是近视发展的一个重要因素。研究显示,增加户外活动时间可以降低儿童和青少年近视发生的风险。
4.光照条件:在光线不足或过强的环境中长时间用眼,也可能影响视力健康。有研究指出,良好的自然光照对眼睛健康有保护作用。
眼睛不疲劳并不意味着绝对不会近视。为了保护视力,应注意合理用眼,保持良好的用眼习惯,增加户外活动时间,并注意光照条件。
