武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.叶酸是一种重要的水溶性维生素B9,它参与DNA合成和修复过程。缺乏叶酸可能导致基因突变,从而影响精子正常发育。
2.研究发现,男性体内叶酸水平充足时,精子的畸形率显著下降。在某些研究中,叶酸补充使精子畸形率减少了20%到30%。
3.叶酸还可以提高精子浓度和活力。有研究指出,适当摄入叶酸后,精子浓度增加了约8%到12%,活性提升了5%到10%。
通过合理补充叶酸,可以改善精子的形态、数量和活力,从而有助于提高生殖健康和受孕成功率。