哪种钙片适合骨质疏松症患者

2025-10-02
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韦继南 副主任医师

东南大学附属中大医院 骨科

骨质疏松症患者通常需要补充钙以帮助维持骨骼健康,碳酸钙和柠檬酸钙是两种常见的钙补充剂,各有其优点,可根据患者具体情况选择。

1.碳酸钙是最常见的钙补充形式之一,含钙量约为40%。由于其高钙含量,通常需与食物一起服用,以促进吸收。对于胃酸分泌正常的患者,碳酸钙是一种有效且经济的选择。

2.柠檬酸钙含钙量约为21%,但不需要依赖胃酸进行吸收,因此更适合胃酸不足或正在服用抑制胃酸药物的患者。柠檬酸钙也可以在空腹状态下服用,增加了服用的灵活性。

3.骨质疏松症患者除了补充钙,还应考虑维生素D的摄入,因为维生素D能够促进钙的吸收。有些钙片已经加入维生素D,可以有效提高钙的利用率。

选择适合自身情况的钙片,并配合足够的维生素D摄入,是管理骨质疏松症的重要措施。服用钙片时,应注意遵循医生的建议,以确保安全和效果。

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