膝关节屈伸响痛怎么治疗

1、首先应该采用低力量放松肌肉的方法，如深呼吸、恢复性活动、按摩等，这些活动可以帮助放松紧张的肌肉，减轻炎症。

2、尝试物理疗法，例如热敷、冰敷、拉伸技术等，应用这些技术可以缓解肌肉紧张，减轻疼痛。

3、使用药物治疗，包括止痛药、抗炎药等，在治疗之前应根据病情和相关症状评估，以找到最有效的治疗方案。

4、如果上述治疗方法无效，可以考虑手术治疗。

综上所述，膝关节屈伸响痛的治疗包括低强度放松肌肉、使用物理疗法、药物治疗和手术治疗。治疗膝关节屈伸响痛的最佳方式是根据患者的具体情况选择最有效的治疗方法，以获得最佳治疗效果。