喉咙痛吃苦瓜有效果吗

吕涛 副主任医师

江苏省人民医院 中医科

喉咙痛是可以吃苦瓜的,苦瓜属于清热解毒的食材,而喉咙痛多数是因为上火或者急性咽喉炎、急性扁桃体炎等导致的上呼吸道感染性疾病,所以吃苦瓜能起到降火的作用,从一定程度上缓解喉咙痛的症状。

苦瓜的功效

  1. 1、苦瓜是带有苦味的食物,能清热解毒、缓解疲劳等,也能很好的预防上火;
  2. 2、苦瓜中有脂蛋白的物质,能帮助人体的免疫系统抵抗或者一直癌细胞,因此能很好的预防癌症;
  3. 3、苦瓜能去燥热,不仅可以炒着吃还能和汤一起熬煮或者凉拌食用,特别是凉拌能更好的保留其维生素,也能更好的发挥自身的功效;
  4. 4、苦瓜本身有养颜嫩肤的功效,能很好的增加皮肤表层的活力。

喉咙痛的治疗

  1. 1、喉咙痛最好不要熬夜,尽量饮食清淡,多吃新鲜的蔬菜水果;
  2. 2、喉咙痛除了要饮食调理外,也可喝茶缓解,常见的有胖大海、金银花、蜂蜜等泡水饮用,也能缓解症状;
  3. 3、喉咙痛需要提高自身免疫力,积极的锻炼身体以此增强抵抗力,也需要保持乐观的情绪以及睡眠;
  4. 4、如果喉咙痛比较严重可以先在医生的建议下口服药,不到万不得已不要随意打针,否则会有治标不治本的风险。