近视不戴眼镜常眯眼会有何影响

2025-07-02
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张传伟 副主任医师

江苏省中医院 眼科

长期不佩戴眼镜而习惯性地眯眼看东西,会对视力和眼部健康产生负面影响。这样做不仅可能导致眼部疲劳,还可能加速近视的进展,并引发其他健康问题。

1.眯眼时,眼睑会部分遮挡瞳孔,减少进入眼睛的散射光。这种动作虽然暂时提高了视觉清晰度,但长时间会导致眼周肌肉过度紧张,增加眼部疲劳感。

2.长期眯眼可能导致眼部肌肉和组织的慢性疲劳,容易出现眼痛、头痛等症状。这些问题在需要频繁用眼的情况下,如阅读或使用电子设备时尤为明显。

3.眯眼不能纠正屈光不正问题,仅仅是一种短暂改善视觉的方法。如果不通过佩戴适合的矫正眼镜解决视力模糊的问题,近视度数可能加深。

4.严重者甚至可能导致散光加重。经常性地眯眼会对角膜形态产生轻微影响,这对于已经存在散光的人来说,可能会造成进一步的视力下降。

正确佩戴眼镜不仅能提供清晰的视觉体验,还能防止相关并发症的发展。及时进行眼科检查,有助于根据实际情况选择合适的矫正措施。

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