韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
1.减轻肿胀:在骨折初期,尤其是前几天内,抬高腿部可以有效减轻肿胀。这通常建议在休息时将腿部抬高至心脏水平以上,以帮助回流。
2.促进血液循环:抬高腿部有助于改善血液循环,从而加速愈合过程。适度抬高能够减少静脉压力,促进血液回流。
3.预防并发症:持续性肿胀可能导致其他问题,如深静脉血栓或延迟愈合。合理地抬高腿部可以帮助预防这些并发症。
4.时间安排:抬高的时间和频率应根据医生的建议进行调整。在日常生活中,适度活动和抬高结合起来更有利于康复。
5.搭配治疗措施:抬高只是康复过程的一部分,需要与其他治疗措施结合,比如冰敷、使用支具以及遵循物理治疗计划等。
正确使用抬高方法能有效帮助腿部骨折康复,并且避免长时间不必要的抬高,以便维持正常的肌肉功能和减少僵硬感。
