武建海 副主任医师
江苏省中医院 营养科
1.饮食调整:增加富含叶酸的食物摄入,例如深绿色蔬菜如菠菜、芥蓝,以及水果如橙子、鳄梨。豆类和全谷物也是良好的叶酸来源。
2.补充剂使用:考虑使用叶酸补充剂,尤其是在饮食无法满足需求的情况下。补充剂可以有效提高体内叶酸水平,建议在医生指导下选择适合剂量。
3.监测健康状况:定期进行血液检查以监测叶酸水平和相关健康指标,确保补充措施有效并及时调整策略。
4.识别潜在病因:如果TT酶活性仍然低,可能需要进一步检查以排除代谢异常或其他潜在疾病,如甲基化障碍。
增加叶酸摄入可以改善体内叶酸水平,进而缓解由于TT酶活性低引起的问题。有必要时应咨询专业医生,以获得更具体的治疗方案。