杨小冬 主任医师
江苏省人民医院 结直肠外科
1.长时间坐着会对直肠和肛门区域施加额外的压力,使得血液流动变差,增加了痔疮的风险。
2.在久坐状态下,尤其是在硬椅子或不舒适的位置上,压力集中在骨盆区域,进一步加剧了静脉扩张。
3.缺乏运动使得肠道蠕动减缓,容易导致便秘,而便秘是痔疮的重要诱因之一。
4.久坐也可能导致整体血液循环不畅,使得身体其他部位的静脉压力增加,包括肛门附近。
为了降低痔疮的发生风险,建议定时起身活动,并保持良好的生活习惯,如饮食纤维丰富、保持规律排便等。每日适量运动有助于促进全身血液循环,减少痔疮的发生概率。