孩子度数增加的主要因素是什么

孩子近视度数增加的主要因素包括遗传、环境和生活习惯等多个方面。

1.遗传因素：父母双方均为近视者，其子女患近视的风险显著增加。据研究，父母均为近视的人，其子女近视的概率可达50%以上，而父母不近视者，其子女近视的概率约在10%左右。

2.近距离用眼：长时间从事近距离工作，如看书、写字、使用电子产品，会增加近视发生的风险。数据显示，每天在电子屏幕前超过3小时的儿童，其近视发展的风险会更高。

3.户外活动减少：缺乏足够的户外活动时间也是导致近视的重要因素。研究表明，每天进行至少2小时的户外活动有助于降低近视的发展风险。

4.光照不足：室内光线过暗会促使眼睛疲劳，从而加大近视风险。确保学习和阅读时有良好的照明条件十分重要。

5.不良用眼习惯：如在移动交通工具上阅读、躺着看书或手机等行为会增加眼疲劳，进而促进近视的形成和发展。

近视度数增加通常是多种因素共同作用的结果，改善生活方式和养成良好用眼习惯可以有效减缓其发展速度。