服用激素后体重增加,不吃饭能否减肥成功

2025-07-26
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王尧 主任医师

东南大学附属中大医院 内分泌科

服用激素后体重增加仅通过不吃饭的方法难以成功减肥,并可能对健康造成负面影响。以下是相关的信息:

1.激素影响:某些激素治疗会导致体内水分潴留和脂肪沉积,从而引发体重增加。这种增加并不是单纯的热量摄入问题。仅仅减少食物摄入无法有效解决因激素导致的体重变化。

2.代谢变化:激素可以改变身体的新陈代谢,降低基础代谢率,使得即使摄入较少热量也不容易减轻体重。

3.营养缺乏风险:长时间不吃饭或极端减少饮食会导致营养摄入不足,可能引起疲劳、免疫力下降和肌肉损失等健康问题。

4.饮食调整建议:合理的饮食调整结合适当的运动是较为推荐的方式。关注均衡膳食,包括足够的蛋白质、纤维和健康脂肪,有助于维持代谢功能和整体健康。

5.咨询专业意见:在面对因药物导致的体重问题时,寻求医生或营养师的指导能够帮助制定安全有效的减重计划。

通过科学的方法管理体重,避免因过度节食带来的健康风险是重要的考量。

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