张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.关节气泡破裂:人体的关节中含有滑液,滑液中溶解着气体。在某些特定动作下,关节内的压力变化可能导致这些气体形成气泡并快速破裂,从而产生弹响声。这种现象在医学上被称为“关节咔哒”或“关节弹响”。
2.肌腱或韧带摩擦:当肌腱或韧带跨过骨骼突出部位时,可能会产生摩擦,并在突然释放时发出弹响声。这通常是一种正常的生理现象,尤其是在活动较多或姿势改变时更容易发生。
3.关节结构变化:随着年龄增长或因病损,如骨关节炎,椎间盘退变和骨赘(骨刺)形成会影响关节的平滑程度,从而导致运动过程中出现弹响声。
对于没有疼痛或其他伴随症状的单纯弹响声,不必特别担心。如果弹响声伴随有疼痛、僵硬、麻木感或其他不适,则可能需要进行医学评估,以排除潜在的疾病。在日常生活中,保持良好的姿势和适度的活动可以帮助减少这种现象的发生。