陈中璞 副主任医师
东南大学附属中大医院 心血管内科
1.一般情况下,成年人理想的血压应低于120/80毫米汞柱。这个标准适用于绝大多数健康成人,无论其性别或身高。
2.血压可能会受到多种因素影响,包括体重、体力活动水平、饮食和遗传因素。即使是同一年龄段和身高的人,他们的正常血压也可能略有不同。
3.身高对血压的直接影响不明显,但个体在高或矮的极端可能间接影响心血管系统功能。高个子的人由于血流路径更长,有时可能出现轻微的误差,但总体并无较大差异。
4.年轻人偶尔会出现白大衣高血压,即在医院测量时偏高,而自我监测时正常,这种情况需要结合家庭自测数据综合评估。
保持健康的生活方式,如平衡膳食、规律运动、避免过量盐摄入与吸烟,是维护正常血压的重要手段。定期监测血压可以帮助及时发现异常,从而进行必要的医学咨询和调整。
