风干腊鱼会致癌吗

刘宇飞 副主任医师

江苏省肿瘤医院 肿瘤内科

风干腊鱼可能会增加癌症风险。这是因为在制作和保存过程中,一些因素可能导致致癌物质的形成,尤其是亚硝胺。

1.风干腊鱼在腌制过程中,通常会使用食盐、硝酸盐或亚硝酸盐作为防腐剂,这些化合物在体内可能会转化为亚硝胺,而亚硝胺被认为是一种潜在的致癌物质。

2.腊鱼的风干和烟熏过程可能导致多环芳烃等化合物的形成,多环芳烃同样被认为具有致癌性。在某些环境下,烟熏过程中产生的烟雾中含有苯并芘,这种化学物质已被证实与癌症相关。

3.一些研究表明,长期或过量食用腌制和熏制食品的人群,其胃癌和食道癌的发病率较高。也需注意,个人的生活方式、遗传因素及饮食结构都会对癌症的发生起到影响作用。

建议在日常饮食中适度食用腌制、烟熏类食物,并搭配新鲜蔬菜水果以均衡摄入营养。良好的饮食习惯和健康的生活方式能够有效降低患癌风险。

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