刘宇飞副主任医师
江苏省肿瘤医院 肿瘤内科
1.亚硝酸盐含量:腌制食品中常用的防腐剂和调味剂中可能含有亚硝酸盐。在人体内,亚硝酸盐可以转化为具有潜在致癌性的亚硝胺。长期大量摄入含高量亚硝酸盐的食物被认为可能增加胃癌等消化系统癌症的风险。
2.高盐摄入:酱大头咸菜含有较高的盐分。高盐饮食已被证实与高血压、胃粘膜损伤及胃癌的发生相关。过量盐分会破坏胃粘膜的屏障功能,使其更容易受到致癌物质的侵害。
3.其他风险因素:腌制过程中可能产生其他潜在有害物质,加之保存不当可能导致微生物污染,这些都可能对健康产生不利影响。
适量食用腌制食品一般不会直接导致癌症,但为了降低相关健康风险,建议饮食多样化,多摄入新鲜蔬果,同时控制腌制食品的摄入量。保持健康的生活方式和饮食习惯是预防相关疾病的有效措施之一。