耿良元 副主任医师
南京脑科医院 神经外科
1.影响脑部结构：长期过量饮酒会导致脑部萎缩，尤其是海马区和前额叶皮层，这些区域与记忆和认知功能密切相关。研究表明，慢性酒精摄入可使脑容量减少约10-15%。
2.影响神经传递：酒精干扰神经递质的正常活动，包括谷氨酸和γ-氨基丁酸，导致认知功能障碍。这种干扰影响学习、记忆和情绪调节，可能诱发或加剧痴呆症状。
3.增加氧化应激：酒精代谢过程中产生的自由基会导致氧化应激，加速脑细胞损伤和死亡。研究表明，氧化应激是老年痴呆症发生机制中的一个重要因素。
4.营养缺乏：长期酗酒可能导致维生素B1（硫胺素）缺乏，引发韦尼克脑病，若不及时治疗可发展为科尔萨科夫综合征，与老年痴呆症有相似的认知障碍表现。
控制酒精摄入量对于保护脑健康至关重要，适量饮酒对成年人的每日建议不超过一标准杯。