吃水果受凉可能导致咳嗽，主要是由于冷刺激影响呼吸道。为了缓解这种情况，可以采取以下措施：
1.温暖的环境
保持室内温度在适宜范围（建议20-22摄氏度），避免过低的室温，以减少冷空气对呼吸道的刺激。
2.喝温水
饮用温水可以帮助舒缓喉咙，减轻咳嗽症状。每天建议至少摄入1500毫升水分。
3.蜂蜜和柠檬
蜂蜜具有抗菌性质，有助于缓解咳嗽；柠檬富含维生素C，增强免疫力。可将一勺蜂蜜与温水和适量柠檬汁混合饮用，一天两次。
4.避免刺激性食物
避免食用辣椒、咖啡因等可能加重刺激的食物，以减轻咳嗽的频率。
5.蒸汽吸入
利用热水蒸汽进行吸入，通过湿润呼吸道帮助减轻咳嗽。每日2至3次，每次持续10分钟左右。
6.休息充足
保证每日至少7至8小时的睡眠，有助于身体恢复并抵抗感冒症状。
咳嗽持续超过一周或伴有其他严重症状时，应尽快就医以查明具体病因并寻求专业治疗。
