血压测量值为139/89正常吗

血压测量值为139/89不属于正常范围，这被称为高血压前期或临界高血压。正常成人的理想血压应低于120/80。

1.血压由两个数字组成：收缩压（第一数字）和舒张压（第二数字）。理想的收缩压应小于120mmHg，舒张压应小于80mmHg。

2.血压范围分类如下：

理想血压：<120/80mmHg

正常血压：120-129/<80mmHg

高血压前期：130-139/80-89mmHg

高血压：≥140/90mmHg

3.血压为139/89mmHg意味着处于高血压前期阶段，需注意生活方式调整，以防止发展为高血压。

4.调整饮食、增加运动、戒烟限酒、减轻压力对维护血压健康是有效的措施。

5.定期监测血压有助于及时发现变化并采取措施。

保持健康的生活方式和规律的血压监测有助于预防高血压及相关疾病。