33岁人群中95的低压血压属于正常范围吗

在33岁人群中，95的舒张压（低压）属于高血压的界限范围。正常成人的舒张压通常应低于80毫米汞柱。当舒张压达到或超过90毫米汞柱时，即被认为是高血压。舒张压为95毫米汞柱属于高血压的诊断范围。

1.血压值的分类：世界卫生组织和多个健康机构通常将血压分为几类。正常血压为收缩压低于120毫米汞柱且舒张压低于80毫米汞柱；高血压前期为收缩压120-139毫米汞柱或舒张压80-89毫米汞柱；高血压为收缩压140毫米汞柱及以上或舒张压90毫米汞柱及以上。

2.高血压的风险因素：长期保持较高的血压会增加心脏病、中风和其他心血管疾病的风险。即使是在年轻的成年期，管理好血压水平也是预防这些健康问题的重要步骤。

3.生活方式干预措施：对于血压略微升高的人群，可以通过改变生活方式来改善，例如减盐饮食、增加体力活动、减轻体重以及避免过量饮酒等。这些措施有助于降低血压并减少心血管疾病风险。

对于33岁的人来说，舒张压95毫米汞柱提示需要注意血压管理，并可能需要采取相应的生活方式调整来降低血压。