唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.心率变异通常受到多种因素影响,包括年龄、体重、运动状态和心理因素。在成年人中,正常静息心率范围通常为60到100次每分钟。当心率持续超过此范围,特别是在静息状态下时,需要注意。
2.生理性因素可能导致心率升高,例如运动后、情绪紧张或压力增加时。通常情况下,这些情况导致的心率升高是短暂的且不伴随其他症状。
3.病理性因素也可能引发心率增快,如发烧、贫血、甲状腺功能亢进或心律不齐等。这些情况下,心率升高通常伴随其他临床表现。
4.心率超过90但无其他不适症状并非一定异常,但若伴随头晕、胸痛、气促等症状,需要及时就医评估。
保持健康的生活方式有助于维持正常心率,包括定期运动、均衡饮食、避免过度摄入咖啡因或酒精,以及缓解压力。如果心率经常偏快或出现任何异常症状,应咨询专业医疗人员进行全面评估。