魏琼 主任医师
东南大学附属中大医院 内分泌科
1.饮食管理:控制碳水化合物摄入,选择低升糖指数的食物如全谷物、蔬菜、豆类等。避免高糖及高脂肪食物,适当增加蛋白质和纤维素摄入。
2.运动:每天进行适量的轻度至中度运动,如步行、游泳等,每次持续20到30分钟,可以帮助降低血糖水平。
3.监测血糖:定期测量血糖,以便了解血糖水平的变化趋势,通常建议每天测量空腹血糖值及餐后两小时血糖值。
4.医疗干预:如果通过饮食和运动不能有效控制血糖,应咨询医生是否需要药物辅助治疗。胰岛素是常见的控制妊娠期高血糖的药物,但需在医生指导下使用。
孕期高血糖可能对母婴健康造成不良影响,包括巨大胎儿和分娩并发症等,应予以重视并积极处理。
