韦继南 副主任医师
东南大学附属中大医院 骨科
热敷:使用热敷可以帮助缓解肌肉紧张和疼痛,促进血液循环。
运动疗法:通过特定的拉伸和强化练习,可以逐步改善肩关节的活动范围。通常建议每天进行几分钟至半小时的锻炼。
理疗设备:如超声波治疗、低频电刺激等,可用于缓解疼痛和减少炎症。
非甾体抗炎药:这类药物可有效减轻疼痛和炎症。
类固醇注射:对于严重的肩周炎,可考虑局部注射类固醇药物,通常在专业医师指导下进行。
如果经过保守治疗无效,可能需要考虑手术干预,如关节镜手术,以解除粘连和恢复肩关节的正常功能。
治疗肩周炎需根据病情程度和个体差异制定方案。注意调整日常生活中的不良姿势,避免过度使用患侧肩部,同时保持适量的锻炼以增强肩部肌肉和韧带的稳定性。
