张绍东 副主任医师
东南大学附属中大医院 脊柱外科
1.颈椎病通常是由颈椎间盘退变、骨质增生或韧带增厚引起的,这些因素可能压迫邻近的神经根或脊髓,导致疼痛。尤其是在改变体位时,如从坐着到躺下的过程中,会加重这些症状。
2.躺下时,颈椎的位置可能未能提供足够的支持,导致颈椎自然曲度改变,引发不适或疼痛。这种情况在枕头高度不合适或床垫过硬或过软时更为明显。
3.躺下后,肌肉松弛可能使先前被紧张的肌肉和韧带发生反应性痉挛,从而增加疼痛感。若原本存在炎症,静止状态下血液循环相对减少,炎症物质滞留,也可能引起疼痛。
颈椎病患者需要注意选择合适的枕头和床垫以保持颈椎的自然曲度,避免长时间维持固定姿势,同时定期进行适量的锻炼来增强颈部肌肉力量。
