王萍 副主任医师
南京市第一医院 中医科
1.筋膜枪的设计:筋膜枪是一种用于肌肉放松和缓解疼痛的设备,主要针对肌肉和软组织。它的振动和冲击力通常不会深入到足以影响内脏的程度。
2.使用位置:腰部的肌肉群较厚,包含有竖脊肌等,它们在一定程度上保护着内脏器官。在正确的位置使用筋膜枪,一般只会影响到表层软组织。
3.力度调节:多数筋膜枪具有力度调节功能,可以适应不同的肌肉耐受性。在进行腰部按摩时,建议选用适当的力度,以确保安全。避免直接对着骨骼和关节使用。
4.用户健康状况:个别情况下,若用户存在某些健康问题,如严重脊柱疾病或内脏器官异常,则需谨慎使用,并咨询专业医生的建议。
筋膜枪在正常使用下不太会对内脏造成影响,应注意正确操作和个人身体状况。