孩子生长期是什么时候

龚海红 主任医师

江苏省人民医院 儿科

孩子的生长期主要分为几个关键阶段,每个阶段都有其特定的生长发育特点。

1.新生儿期:从出生到28天,是婴儿最初的生长阶段。此时体重快速增加,一般在出生后的头两周内恢复至出生体重,并且每天会增加约20-30克。

2.婴儿期:从1个月到12个月,婴儿的身高和体重迅速增长。一般来说,6个月时体重会是出生时的两倍,1岁时达到三倍。身高在第一年大约增加25厘米。

3.幼儿期:从1岁到3岁,生长速度开始减慢,但仍然较快。每年体重增加约2-3千克,身高增加约10厘米。

4.学龄前期:3岁到6岁,每年体重增加约2千克,身高增加约5-7厘米。这个阶段儿童的大脑、运动技能和社交能力发展显著。

5.学龄期:6岁到青春期,每年平均增加体重约2-3千克,身高增加约5-6厘米。

6.青春期:女孩通常在10-16岁,男孩在12-18岁。这个时期是第二个快速生长期。女孩在青春期初期比男孩早发育,体重和身高有显著增长。男孩则在青春期中后期迎来增长高峰。

这些阶段是孩子生长发育的重要时期,注意均衡营养、适当锻炼以及良好的生活习惯对支持孩子健康成长至关重要。不同个体的生长速度可能略有不同,因此需要关注孩子的整体健康状况而不仅仅是某一方面的生长指标。