唐春平 副主任医师
江苏省人民医院 心血管内科
1.饮水量:大量饮水可能导致血容量在短时间内增加,从而暂时提高血压。研究显示,快速摄入500毫升以上的水可能导致血压轻微上升。
2.时间影响:饮水后的血压变化通常是暂时的,一般在饮水后30分钟至1小时内会逐渐恢复到正常水平。立即测量可能反映的是这一短暂变化,而不是平常状态下的血压。
3.个体差异:每个人对饮水后的生理反应不同,部分人可能没有明显的血压变化,而有些人的变化则可能更为明显。
为了获得更准确的血压读数,建议在安静的状态下,饮水后至少等待30分钟再进行测量,这样可以减少饮水带来的短期影响。