王晶敏 副主任医师
东南大学附属中大医院 普外科
1.痔疮是一种常见的肛肠疾病，通常与长时间便秘、久坐或不良饮食习惯有关。饮食对痔疮的影响较大，因此合理安排饮食有助于缓解症状。
2.肉类食品是蛋白质、铁、锌等营养素的重要来源，适量摄入有助于维持机体健康。但高脂肪和辛辣食品可能会加重痔疮的不适。选择瘦肉而非肥肉，并避免过度油腻和辛辣的加工方式。
3.每餐中加入足够的蔬菜、水果和全谷物，以增加膳食纤维摄入，有助于软化大便，预防便秘，从而减轻痔疮的症状。
4.饮水充足，每日建议饮用至少8杯水，帮助消化并减少便秘风险。
痔疮患者可以食用肉片，但应控制份量，并搭配高纤维食物和适量饮水。保持饮食均衡，适当运动，能有效改善痔疮症状。